Mindkét módszer ajánlott olyan, egyébként egészséges embernek,
- aki nagyobb önbizalomra, magabiztosságra vágyik
- aki keresi nyugodtabb, erősebb önmagát
- akinek nehéz saját magát elfogadnia, szeretnie
- aki undorral néz a tükörbe
aki szeretne lelki terheitől megszabadulni
- aki szeretne sikeresebb lenni az élet bármely területén
- akinek nehézséget okoznak a mindennapok
- aki úgy érzi, mintha nem a saját életét élné
- aki szorong, pánikol
- aki kapcsolataiban nehézséget, feszültséget érez
- aki mindig dühös, és maga sem érti miért
aki nem tud szabadulni egy megrázó élmény blokkoló hatásától
- aki elakadt a gyászfeldolgozásban
- aki lámpalázas, vizsgadrukkos
akinek fóbiája van (klausztrofóbia, agorafóbia, tériszony)
- aki úgy érzi, folyton akadályokba ütközik
- aki szeretné a háta mögött hagyni negatív, korlátozó hiedelmeit
- aki szeretné a problémákat megoldandó feladatokként látni
- egyszóval mindenkinek, aki egy teljesebb, boldogabb életre vágyik
Nem ajánlom egyik módszert sem annak,
- aki azt szeretné, ha valaki más meggyógyítaná, „megjavítaná”
- aki csak azért jön, mert „küldték”
- aki szerfüggőségi problémákkal (rendszeres alkohol és/vagy drogfogyasztás) küzd
- aki érzelmeit leblokkoló gyógyszereket szed
- aki komoly mentális problémával (pl. demencia, skizoaffektív zavar, paranoia, stb.) rendelkezik
- aki nem akar változást az életében
Mindkét módszer ajánlott olyan, egyébként egészséges embernek,
- aki nagyobb önbizalomra, magabiztosságra vágyik
- aki keresi nyugodtabb, erősebb önmagát
- akinek nehéz saját magát elfogadnia, szeretnie
- aki undorral néz a tükörbe
aki szeretne lelki terheitől megszabadulni
- aki szeretne sikeresebb lenni az élet bármely területén
- akinek nehézséget okoznak a mindennapok
- aki úgy érzi, mintha nem a saját életét élné
- aki szorong, pánikol
- aki kapcsolataiban nehézséget, feszültséget érez
- aki mindig dühös, és maga sem érti miért
aki nem tud szabadulni egy megrázó élmény blokkoló hatásától
- aki elakadt a gyászfeldolgozásban
- aki lámpalázas, vizsgadrukkos
akinek fóbiája van (klausztrofóbia, agorafóbia, tériszony)
- aki úgy érzi, folyton akadályokba ütközik
- aki szeretné a háta mögött hagyni negatív, korlátozó hiedelmeit
- aki szeretné a problémákat megoldandó feladatokként látni
- egyszóval mindenkinek, aki egy teljesebb, boldogabb életre vágyik
Nem ajánlom egyik módszert sem annak,
- aki azt szeretné, ha valaki más meggyógyítaná, „megjavítaná”
- aki csak azért jön, mert „küldték”
- aki szerfüggőségi problémákkal (rendszeres alkohol és/vagy drogfogyasztás) küzd
- aki érzelmeit leblokkoló gyógyszereket szed
- aki komoly mentális problémával (pl. demencia, skizoaffektív zavar, paranoia, stb.) rendelkezik
- aki nem akar változást az életében